海清：讓出生命救援線
盡量待在空曠地方，余震也很危險；盡量用短信微信聯(lián)系震區(qū)親友，把通信資源讓給生命救援；盡量不走成雅高速，讓出這條寶貴的救助道路！雅安堅強(qiáng)！

劉嘉亮：遠(yuǎn)離外墻及門窗
迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯。

劉詩詩：不要反復(fù)撥打災(zāi)區(qū)電話
川渝一家，請親們暫時不要反復(fù)撥打四川的電話，多用短信聯(lián)系。

徐靜蕾：避讓救援通道
請成都的朋友盡量避開永豐路和成雅高速，讓出救援通道；地震發(fā)生時震區(qū)通訊負(fù)荷會非常大，請大家不反復(fù)撥打當(dāng)?shù)仉娫�，盡量把寶貴的通信資源留給生命救援。

文章：救援黃金48小時
緊急！緊急！黃金48小時，為受災(zāi)同胞伸出援手吧，請每一位朋友關(guān)注參與進(jìn)來！壹起行動！

李冰冰：自救更重要
自救比等待重要！建議短信報平安，讓出通信，不要發(fā)虛假圖片，讓災(zāi)情信息真實高效！ 　　

李連杰：保證�？顚Ｓ�
救災(zāi)一般分三個階段：一是72小時的黃金救助期，主要挽救生命；二是7-10天的暫時過渡期，保障災(zāi)民基本生活需求；三是災(zāi)后重建期。

吳奇�。旱娇諘绲貐^(qū)避難
到空曠地區(qū)避難;盡量是徒步避難，帶上你需要的必需品;不要開車，會影響到救援的進(jìn)度和車輛;把好的通訊資源留下來給生命救援。

陳坤：理性救災(zāi)
希望大家在捐錢捐物的過程中選擇自己信任的慈善和基金會，在黃金的72小時、48小時能救出更多的朋友。

陳羽凡：留一條生命線
前往雅安的救助車輛，敬請各位司機(jī)朋友，在參與救助的成雅高速或國道上行進(jìn)時，務(wù)必在道路一側(cè)，盡量保證留有一條絕對暢通無阻的“生命線”！且救助時注意安全�！　�

佟大為:帳篷是急需品
雅安，加油，在距離雅安300公里的巴中拍戲暫時不能去到災(zāi)區(qū)第一線，與太太決定捐20萬人民幣的帳篷，希望可以幫到一些朋友。

柯藍(lán)：心理輔導(dǎo)很重要
在國外，發(fā)生災(zāi)難后政府會開通心理熱線，在心理上輔導(dǎo)災(zāi)區(qū)的人堅強(qiáng)起來，對抗那種心理的恐懼和陰影，以免對未來的發(fā)展有影響，我覺得我們國家也該重視這方面的完善。